Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
13 апреля 2017 10:27

Ученые подсчитали, на сколько бег продлевает жизнь

2192

Американские научные специалисты вычислили, что всего один час бега продлевает человеческую жизнь на 7 часов. Но, конечно, такого эффекта нельзя достичь, если бегать лишь изредка.

По словам медиков, бег способствует снижению веса и нормализации давления, что приводит к дополнительным годам жизни.

Самое интересное, что это касается даже тех, кто курит сигареты и употребляет спиртные напитки. Дело в том, что бег нивелирует вредное воздействие табака и алкоголя, пишет «ФАН».

Ранее ученые выяснили, что бег улучшает работу мозга.

Новости дня
Цитаты
Сергей Толкачев

Первый заместитель руководителя департамента экономической теории Финансового университета

Михаил Матвеев

Депутат Госдумы РФ, фракция КПРФ

Фоторепортаж дня