«Диалог с Турцией для России является крайне значимым...»
Максим Шевченко
- «Спровоцирует Третью мировую»: в Лондоне сделали странное заявление о войне с РФ
- «Критически зависят»: в Германии выступили с призывом после заявления Путина
- «Признак отчаяния»: в Германии рассказали о новой истерике Зеленского
- Советник президента РФ анонсировал важные для Запада заявления Путина на ВЭФ
- Создатель дронов «Упырь» пришёл в сознание после покушения
- Врач-сомнолог назвал норму дневного сна
- Врач назвал главные правила для кондиционера
- Житель Петербурга задержан по подозрению в изнасиловании и убийстве
Психолог рассказал, как пережить выход на работу после праздников
Психолог Евгений Фомин рассказал, как безболезненно пережить выход на работу после продолжительных праздников. По его словам, в этом помогут спорт, сон и правильное питание.
«Чтобы преодолеть постпраздничную депрессию, во-первых, нужно восстановить свой физиологический ритм сна, — рассказал специалист в интервью телеканалу „360“. — Также необходимо восстановить свой привычный режим питания, исключить из рациона алкоголь».
Кроме того, психолог рекомендует обязательно подключить в свой режим дня спорт.
«Даже в самом легком режиме — типа вечерних прогулок, но спорт нужен. Всё это поможет быстро и относительно безболезненно перестроить человеческий организм под привычный для него режим», — резюмировал Фомин.
Напомним, зимние праздничные каникулы в России — самые продолжительные в 2019 году. С учётом последних дней 2018 года, в этот раз россияне отдыхали 10 дней.
Следующие длинные выходные ожидаются в марте — по случаю Международного женского дня.
Новости здоровья: Названы лучшие способы борьбы с похмельем
- В Забайкалье девочка упала в шахту лифта и разбилась насмерть
- Захарова прокомментировала планы США и Турции по поставкам оружия Украине
- В России призвали православный мир бойкотировать Зеленского
- Онколог сказал, как не пропустить опасные кожные изменения после 40
- Ожоги до 90% тела: при пожаре на стройке в Омске пострадали 11 рабочих
- Врач назвал главные правила для кондиционера
- «Спровоцирует Третью мировую»: в Лондоне сделали странное заявление о войне с РФ
- Хет-трика Максименко не хватило «Родине» для победы над «Акроном»
- Кобяков: интерес к ВЭФ проявляют даже недружественные страны и бизнесмены
- В Красноярском крае «Лада» вылетела с дороги и врезалась в столб: есть жертвы
О поддержке студентов
«Если мы допускаем, что наши абитуриенты, которые имеют высокие баллы ЕГЭ или имеют достижения в международных олимпиадах, получат образование за рубежом, наша задача, чтобы они потом продолжали свою деятельность в нашей стране или на благо нашей страны…»
О развитии социализма
«Куба дождётся того момента, когда весь мир повернёт влево. В том числе и Россия. Наши страны снова будут во главе мирового прогресса, как это было в XX веке. И поможет нам в этом наследие Фиделя — наследие, которое даёт надежду всему человечеству…»
О справедливости труда
«О справедливости труда в условиях капитализма вообще говорить достаточно странно. Это всё равно, что чёрное называть белым и наоборот. Никогда в условиях рыночной экономики, в условиях капиталистического ведения хозяйства справедливым труд не будет…»
