Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
20 августа 2019 07:21

Врачи рассказали, как избежать инфарктов и инсультов

2117

Эксперты министерства здравоохранения России назвали способ предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Как сообщает РИА Новости, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний ниже у женщин с талией менее 80 сантиметров и у мужчин менее 94. Снизить риск развития инфаркта или инсульта поможет также отказ от курения, потребление 500 граммов овощей и фруктов каждый день, а также 30-минутная умеренная физическая активность.

«Простые способы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний — окружность талии менее 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметров у мужчин», — подытожили врачи.

В России 40% женщин и до 48% мужчин имеют повышенный уровень артериального давления. Повышенное давление грозит развитием инсульта и инфаркта.

Новости России: Минздрав назвал регионы России, где живут самые здоровые люди

Новости дня
Цитаты
Алексей Маслов

Руководитель Школы востоковедения НИУ ВШЭ

Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

Александр Снегуров

Заслуженный учитель РФ, кандидат психологических наук, кавалер медали «Патриот России», профессор МГПУ

СП-Видео