Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
31 августа 2020 04:10

Эксперт рассказал, опасны ли судороги перед сном

444

Врач, невролог-сомнолог Елена Царева рассказала, опасны ли непроизвольные сокращения мышц перед сном. В большей части случаев, по ее словам, это нормальное явление.

«Перед засыпанием мы вздрагиваем. Это называет миоклония. Это одно или двукратное вздрагивание всего тела, либо какой-то части. Есть мнение, что это сброс напряжения, накопившегося в течение дня. Лечить это не надо, патологией не является, ни о каких болезнях не говорит. Одна-две судороги ни на качество, ни на продолжительность жизни не влияет», — сообщила Царева в интервью радио Sputnik.

Эксперт отметила, что в ряде случаев непроизвольные сокращения мышц в ногах перед сном могут быть вызваны неправильным питанием. В частности, вызвать такую реакцию может кофеин, шоколад и энергетики. Врач сообщила, что если судороги происходят чаще двух-трех раз в неделю, это уже патология.

Новости дня
Цитаты
Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист, политик

Александр Снегуров

Заслуженный учитель РФ, кандидат психологических наук, кавалер медали «Патриот России», профессор МГПУ

Дмитрий Аграновский

Российский адвокат, публицист, политический деятель

Фоторепортаж дня