Ученые нашли неожиданные свойства малины

Специалисты выяснили, что регулярное употребление малины в разумных количествах может предотвратить развитие ряда смертельных болезней. Также ягода может поспособствовать увеличению продолжительности жизни.

Пользу организму несут содержащиеся в малине кварцетин и галловая кислота. Они защищают сердце и не дают накапливаться жиру. Также мощные антиоксидантные соединения снижают риск развития диабета и рака.

Исследователям удалось это выяснить проведя эксперимент на мышах. Грызунов кормили лиофилизированной красной малиной, после чего у них падал уровень сахара в крови и инсулинорезистентность, пишет «Экономика сегодня».

Теперь ученые рекомендуют употреблять больше малины, а также добавлять ее во фруктовые салаты и смузи.