Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
6 октября 2021 09:02

Малышева сообщила, чем опасен длительный недосып

319

Врач и телеведущая Елена Малышева заявила, что длительный недосып может привести к мерцательной аритмии. Она отметила, что из-за нехватки сна выделяются медиаторы стресса, которые отрицательно влияют на сердце, глаза, почки и сосуды.

Кроме того недосып может привести к инфарктам и инсультам. А еще стать причиной плохой памяти. Как отметила Елена Малышева, около 26 минут дневного сна гарантируют человеку последующую интенсивную и продуктивную деятельность. Это в особенности касается людей, переболевших COVID-19 и сейчас восстанавливающих здоровье, пишет «Экономика сегодня».

Ранее главный врач психиатрической больницы № 3 в Новосибирске Яна Мохначева рассказала, что коронавирус оказывает влияние на психическое здоровье и во время болезни, и после клинического излечения.

Новости дня
Цитаты
Николай Калашников

Cоветник директора Института Латинской Америки РАН, кандидат экономических наук

Сергей Толкачев

Первый заместитель руководителя департамента экономической теории Финансового университета

Михаил Матвеев

Депутат Госдумы РФ, фракция КПРФ

Фоторепортаж дня