Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
16 октября 2021 08:28

Мясников рассказал о вреде витаминов

3053

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что синтетические витамины могут быть опасны для здоровья. Синтетические витамины усваиваются организмом всего на 10 процентов.

«Более того, если принимаете витамин С вот так, он может у вас отложиться, усилить камнеобразование», — отметил Александр Мясников во время прямого эфира на телеканале «Россия 1».

Медики рекомендуют принимать синтетические витамины в строгих дозировках, а их нехватку в организме восполнять с помощью продуктов питания, богатых на витамины и микроэлементы. К примеру, на витамин С богаты шиповник, облепиха, укроп, сладкий перец и даже картофель.

Ранее «СП» писала о том, что врачи выделили пищевые привычки, которые вызывают раздражение кишечника.

Новости дня
Цитаты
Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

Александр Снегуров

Заслуженный учитель РФ, кандидат психологических наук, кавалер медали «Патриот России», профессор МГПУ

СП-Видео