Стало известно, кому полезна, а кому противопоказана свекла

Нутрициолог Анна Дробышева рассказала о свойствах свеклы. По ее словам, этот овощ весьма полезен, но существуют и противопоказания.

«Пигмент бетацианин, содержащийся в свекле, является мощным антиоксидантом, замедляет рост злокачественных новообразований. Свекла способствует понижению артериального давления, укрепляет стенки сосудов, улучшает работу печени, помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Очень полезно употреблять свеклу женщинам во время менструаций, так как овощ восстанавливает кровопотерю в организме. Корнеплод сохраняет свои полезные свойства после термической обработки», — заявила эксперт в интервью РИА Новости.

Она отметила, что вареная свекла препятствует усвоению кальция, поэтому она противопоказана людям с остеопорозом. Кроме того, употреблять свеклу не рекомендуется диабетикам, гипотоникам и пациентам с острыми заболеваниями ЖКТ.

Ранее «СП» писала о том, что число человек, умерших в мире от новой коронавирусной инфекции, превысило пять миллионов.