«Ничего хорошего сейчас в образовании, кроме как в Китае, не происходит нигде...»
Алексей Савватеев
Эндокринолог Татьяна Бочарова сообщила о способе восполнить дефицит витамина D без лекарственных средств. Для этого необходимо включить в рацион жирную рыбу (лосось, тунец, треска и сардины) и яичный желток.
«Кроме того, сегодня выпускаются молоко, йогурты, соки, обогащенные витамином D, — производители облучают их ультрафиолетом. Однако покрыть потребность организма в витамине только за счет пищи невозможно. Если поставить такую цель — придется каждый день съедать около одного килограмма трески», — цитирует РИА «Новости» Бочарову.
Кроме того, врач советует жителям средней полосы РФ принимать солнечные ванны.
Ранее «Свободная пресса» писала о том, что учёные Университета Западной Австралии назвали популярный напиток, который моментально снижает артериальное давление.