Стало известно, как справиться с сонливостью в пасмурные дни

Доцент кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического центра имени Пирогова, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории Ирина Лещенко рассказал о том, как связаны сонливость и пасмурная погода.

По ее словам, на состояние мозга влияет плохая освещенность, глаза устают и могут появиться головные боли.

«Очень важно создавать на рабочем месте правильное освещение. В пасмурный день даже в 10 или 12 часов дня люди включают искусственное освещение для того, чтобы было более комфортно глазам. У компьютера или гаджетов есть подсветка, но все равно это не очень приятно глазам, если в помещении темно, а источник света — один гаджет», — рассказала врач в интервью радио Sputnik.

Ранее «СП» писала о том, что учёные Пекинского университета аэронавтики и астронавтики рассказали, какой популярный фрукт является самым радиоактивным.