«Нарушаются главные принципы выборов. Электронное голосование — это только картинка…»
Сергей Обухов
- Врач сказала, при каком давлении обязательно вызывать скорую помощь
- Фицо не передавал Путину никаких посланий от Зеленского
- «Ничего не пытались, все хорошо»: Песков — о праздновании 9 Мая и перемирии с Украиной
- «Не первый раз»: в Кремле предупредили об опасном пути Германии
- Минтранс рассказал о работе аэропортов на юге России после атаки ВСУ
- Путин поблагодарил Фицо за визит в Москву на День Победы
- Путин рассказал, на что должна опираться многополярная архитектура
- Отношения между ЕС и Украиной оказались на самом низком уровне с 2022 года
Названы четыре упражнения, позволяющие справиться с гипертонией
Ученые провели исследование и выяснили, какие физические упражнения позволяют справиться с гипертонией. Речь идет о ходьбе, беге, езде на велосипеде и плавании.
«Рекомендуется со средней интенсивностью выполнять аэробные упражнения не менее 30 минут», — пишут ученые в Европейском журнале профилактической кардиологии.
В ряде случае регулярные физические нагрузки помогают справиться с гипертонией не хуже лекарств. Ученые советуют также отказаться от кофе, соли, никотина и избавиться от лишнего веса.
По последним данным Всемирной организации здравоохранения, от гипертонии в мире страдает около 1,13 миллиарда человек, причем 40 процентов гипертоников не подозревают о своем диагнозе.
Ранее «СП» писала о том, что врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Жито рассказал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не замерзнуть на улице.
- Минобороны РФ сообщило о нарушении перемирия
- Врач сказала, при каком давлении обязательно вызывать скорую помощь
- Фицо не передавал Путину никаких посланий от Зеленского
- Путин поблагодарил Фицо за визит в Москву на День Победы
- Путин рассказал, на что должна опираться многополярная архитектура
- Минтранс рассказал о работе аэропортов на юге России после атаки ВСУ
- Поиски пропавшей семьи Усольцевых возобновят после схода снега в красноярской тайге
- Отношения между ЕС и Украиной оказались на самом низком уровне с 2022 года
- В Москве сняли ограничения на мобильный интернет и СМС после Дня Победы
- «Не первый раз»: в Кремле предупредили об опасном пути Германии
О росте объёма наличных расчётов
«В этом году все компании столкнулись с проблемой повышения налоговой нагрузки. Они вынуждены использовать наличные платежи, чтобы сокращать расходы на налоги, соответственно, искать на рынке более дешевые комплектующие и сырье, которые можно купить за наличность…»
О падении спроса на новостройки
«У нас сейчас фактически «отключен» инструмент в виде ипотеки. Ставки, по которым её готовы выдавать банки, являются заградительными в совокупности с ценами, которые предлагают застройщики. Можно купить новую квартиру на готовом рынке дешевле, чем в строящемся доме…»
О попытках ослабления России
«У нацистской верхушки был человек, который провозглашал необходимость стравливания украинского и русского народа. Он видел Украину как инструмент для сокрушения главных врагов — коммунизма и великорусского патриотизма. Сейчас эта концепция используется с теми же целями — ослабить Россию…»
