Назван самый полезный овощ

Врач-диетолог Оксана Михалева заявила, что молодой редис улучшает работу кишечника и помогает почувствовать насыщение.

Как сообщают «Известия», молодой редис относится к числу самых низкокалорийных продуктов, употребление которого улучшает не только работу кишечника, но и состояние кожи, волос и ногтей.

По словам специалиста, калорийность молодого редиса варьируется в диапазоне от 16 до 20 ккал на 100 грамм. Помимо этого, врач отметила, что частое употребление этого овоща способствует улучшению пищеварения и поддержанию нормальной микрофлоры кишечника.

Также врач-диетолог подчеркнула, что молодой редис содержит огромное количество полезных микроэлементов, в том числе витамин С. Михалева добавила, что молодой редис является уникальным овощем, поскольку в нем содержится такой редкий элемент, как кремний.

Ранее «Свободная пресса» писала о том, что названа скрытая опасность ранних арбузов.