Врач объяснил, чем полезен березовый сок

Врач Екатерина Кашух рассказала, что березовый сок считается целебным. В его составе есть витамин C, который укрепляет иммунитет, ускоряет заживление тканей, участвует в синтезе белка коллагена — вещества, которое необходимо для красоты кожи и волос. Также сок содержит витамины группы B, которые обеспечивают выработку новых клеток крови и укрепляют нервную систему.

По словам врача, в составе березового сока есть и полезные макроэлементы. Например, калий — он поддерживает работу сердца и обеспечивает нормальный водный баланс в организме. А также кальций — он придает прочность костям.

«В состав березового сока входят магний, марганец, железо и медь. Все эти минералы поддерживают обмен веществ и предупреждают образование камней в почках и желчном пузыре», — цитируют «Известия» Кашух.

Также, по ее словам, в составе березового сока есть фитонциды — натуральные растительные антибиотики.

Ранее «СП» писала, что в апреле ожидается начало сезонной активности клещей. Как заявил вирусолог Анатолий Альтштейн, нападение на людей обычно начинаются мае, спустя 3−4 недели после активизации насекомых.