Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
4 апреля 2023 21:22

Диетолог рассказала о пользе отказа от сахара

537

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что отказ от сладкого значительно улучшит работу мозга и состояние кожи, а также волос. По словам медика, отказ от сладкого делает человека более энергичным.

«Из-за сахара у человека появляется усталость, нежелание что-либо делать. Если мы откажемся от сладкого, то появится энергия, захочется жить, творить, мозг будет лучше работать», ― рассказала врач «Москве 24».

Медикам известно, что отказ от сахара поможет вернуть волосам блеск и здоровый вид. Заметно улучшится и кожа. Дело в том, что в организме людей, не употребляющих сахар, происходит меньше процессов гликирования белков, соответственно, уменьшаются морщины, отечность. При этом значительно уменьшается количество пор на лице, пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова назвала продукты с неожиданно высоким содержанием сахара.

Новости дня
Цитаты
Никита Кричевский

Доктор экономических наук

Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист, политик

Юрий Афонин

Депутат Государственной Думы, Первый заместитель председателя ЦК КПРФ

Фоторепортаж дня