Врач-диетолог рассказала, какие продукты вызывают головную боль

Головные боли могут быть вызваны целым рядом причин, в том числе при неправильном питании.

Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Так, по её словам, копчёности и алкоголь, могут усугубить головную боль любого типа, передаёт Pravda.Ru.

«Если мигрень вызвана определёнными продуктами, такими как вино, сыр или шоколад, удаление этих продуктов из вашего рациона может облегчить состояние», — подчеркнула специалист.

Также Соломатина советует избегать продуктов, которые содержат нитраты, а для борьбы с головными болями, вызванными бессонницей, предлагает выпить ромашковый чай или съесть вишню.

«Это может облегчить дискомфорт», — резюмировала врач-диетолог.

Как ранее сообщала «Свободная пресса», врач Елена Горина рассказала, что сосудосуживающие капли для носа могут привести к головной боли.