Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Врач-диетолог сообщил о полезных свойствах пищевой морской соли

449

Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что в пищевой морской соли есть полезные для организма микроэлементы. Также в соли есть магний и калий.

«И калий, и магний необходимы для нормального течения обменных процессов, в частности для регуляции работы сердца, головного мозга и кишечника», — поведал медик в интервью «Москве 24».

По его словам, калий помогает в работе сердца, снижает вероятность аритмии, а магний обладает теми же эффектами, плюс гармонизирующе действует на головной мозг, регулирует работу кишечника и желчного пузыря.

Поэтому эксперт советует есть не более пять граммов пищевой морской соли. Причем соль можно добавлять не только в горячие, но и в холодные блюда, пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее врач-иммунолог Владимир Болибок заявил, что в жару лучше всего пить соки или минеральную воду.

Новости дня
Цитаты
Александр Снегуров

Заслуженный учитель РФ, кандидат психологических наук, кавалер медали «Патриот России», профессор МГПУ

Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

Фоторепортаж дня