Диетолог рассказала, полезна ли шаурма для здоровья человека

Диетолог Антонина Стародубова заявила, что шаурма совсем неполезна, как считают многие фанаты этого фаст-фуда.

По словам эксперта, наличие свежих овощей в составе шаурмы делает ее достаточно полезным продуктом, однако содержание в ней жирного и соленого мяса, заправленного соусами на основе кетчупа и майонеза делает достаточно опасным продуктом для здоровья человека.

Также в шаурму нередко добавляются соленья. Все это делает перекус не самым полезным.

«Главная проблема подобной еды — высокая калорийность и несбалансированный состав. Соль, сахар и насыщенные жиры относятся к критически значимым пищевым веществам, содержание которых в рационе необходимо контролировать», — пояснила эксперт в беседе с «М24», пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее сообщалось, что Роскачество в скором времени проведет исследование энергетических напитков, а также проверит точки продажи шаурмы.