Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
4 сентября 2024 23:24

Медик назвал сок, который необходим для пенсионеров

3135

Томатный сок является самым полезным напитком для людей преклонного возраста. Диетолог Елена Соломатина рассказала, что в нем есть все необходимые вещества, которые не только укрепляют иммунитет, но и разжижают кровь.

Также напиток за счет содержания ликопин является антиоксидантом и препятствует воспалительным процессам в организме.

«Помимо прочего, в томатном соке есть витамин C, который необходим для иммунной системы и укрепления сосудов пожилых людей. Также присутствует калий, который обладает мочегонным действием, снижает давление и укрепляет сердечно-сосудистую систему», — цитирует врача «М24», сообщает Радио «Комсомольская правда».

Как сообщалось ранее, врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев советует употреблять в пищу пожилым людям огурцы.

Новости дня
Цитаты
Сергей Обухов

Доктор политических наук, секретарь ЦК КПРФ

Олег Смолин

Депутат ГД РФ

Николай Калашников

Cоветник директора Института Латинской Америки РАН, кандидат экономических наук

Фоторепортаж дня