Гинеколог перечислила популярные продукты, от которых лучше отказаться беременным

Врач-гинеколог Лариса Арефьева перечислила популярные продукты, от которых лучше отказаться беременным.

В интервью изданию NEWS.ru она, в частности, заявила, что это слегка испорченные продукты, на которых уже появилась плесень.

«Даже если помидор, луковица или яблоко только с одной стороны начали портиться, мицелий этой плесени проник уже во все части, поэтому обрезка пораженного участка не поможет, — пояснила она. — Так мы получаем афлатоксины — опасные вещества, с которыми наша печень не может справиться.

Кроме того, предупредила специалист, беременным стоит отказаться от сырых или недостаточно термически обработанных блюд. К ним относятся мясо, рыба, морепродукты, яйца и молочные продукты без пастеризации. По ее словам, употребление таких продуктов чревато тяжёлыми пищевыми отравлениями, выкидышем и преждевременными родами.

Она также обратила внимание, что печень, паштеты и колбасы содержат слишком много витамина А, переизбыток которого грозит врождёнными пороками развития. Помимо этого, гинеколог рекомендует отказаться от орехов, специй, таких как мускатный орех, домашних заготовок и лакрицы.

«Опасно и чрезмерное потребление кофе, так как содержащийся в нём кофеин может привести к повышенному риску выкидыша и низкому весу при рождении. Но полностью отказываться от кофеина в кофе и чае не надо, просто ограничьте потребление до 200 мг в день», — резюмировала Арефьева.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», кандидат медицинских наук, репродуктолог, акушер-гинеколог центра репродукции «Линия жизни» Мария Ганичкина предупредила, что незащищённый анальный секс может привести к развитию бесплодия у женщины.