Названы привычки, вызывающие сердечно-сосудистые заболевания

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов назвал привычки, которые вызывают сердечно-сосудистые заболевания.

В интервью изданию Lenta.ru он заявил, что к этим смертельно опасным недугам приводит регулярное употребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара и соли, а также недостаток свежих фруктов, овощей и клетчатки.

«Помимо сердечно-сосудистых заболеваний данные привычки вызывают ожирение, диабет второго типа и другие метаболические нарушений, — подчеркнул специалист. — С этим тесно связана привычка пропускать приёмы пищи, приводящая к нарушению обменных процессов».

По словам Кутушова, гиподинамия также может провоцировать нарушение метаболизма и развитие ожирения. Кроме того, на сердечно-сосудистые заболевания, добавил он, оказывают влияние неправильные гигиенические привычки.

«К ним относится нерегулярное мытье рук и игнорирование правил личной гигиены», — резюмировал токсиколог.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее Кутушов назвал два продукта на столе, которые меняют внешность.