Терапевт рассказала, как правильно подготовиться к крещенскому купанию

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Яна Шмелева рассказала, как правильно подготовиться к крещенскому купанию.

В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что перед крещенским купанием категорически запрещено употреблять алкоголь, так как подобное сочетание может быть смертельно опасным.

При этом за полтора-два часа до окунания специалист настоятельно рекомендует поесть, потому что, по её словам, нельзя погружаться в ледяную воду на голодный желудок

Также она отметила, что нежелательно мочить голову и лицо, особенно затылок, где находится ствол мозга.

«Купайтесь только в специально оборудованных местах, где есть дежурные медики и спасатели, — подчеркнула Шмелева. — Оставайтесь в воде 30−60 секунд. Раздевайтесь и погружайтесь в купель медленно».

После выхода из воды, добавила медик, нужно растереться полотенцем, одеться и желательно выпить горячий чай.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, чем грозит переохлаждение головы.