Врач назвала признак хронической усталости и о чем она говорит

Хроническая усталость может быть признаком проблем с щитовидной железой или сахарным диабетом, сообщила руководитель Клиники диетологии и нутритивной поддержки Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, врач-эндокринолог Екатерина Иванникова.

По словам специалиста, о хронической усталости можно говорить, если человек придерживается правильного режима дня: ложится спать около 23:00, не перенапрягается, гуляет на свежем воздухе и соблюдает сбалансированное питание, но все равно испытывает постоянную усталость.

«Если психотерапевт, психолог или невролог не нашли патологию в своей области, рекомендуется обратиться в штатном порядке к эндокринологу для исключения заболеваний щитовидной железы. Для этого достаточно сдать кровь для определения уровня тиреотропного гормона (ТТГ), который позволит оценить, насколько функция щитовидной железы изменена. Есть ряд симптомов у так называемого гипотиреоза — снижения функции щитовидной железы, куда в том числе входят и состояние усталости, плаксивости, какого-то депрессивного настроя», — пояснила Иванникова «Газете.Ru».

Также важно проконтролировать уровень гликированного гемоглобина, который отражает средний уровень сахара в крови за последние три месяца. Это особенно актуально для людей с избыточным весом и объемом талии более 94 см у мужчин и 80 см у женщин.