Стало известно, как спастись от частых травм

Эксперт указал на действия, необходимые каждому человеку для того, чтобы предотвратить частые травмы.

«Это, конечно, ежедневная гимнастика в рамках общей физической подготовки, дозированная спортивная и кардионагрузка, контроль пищевого поведения и внимательность», — заявил РИА Новости ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин.

Такие действия, отметил врач, позволят держать организм в тонусе и избежать не только переломов и ушибов, но и других неприятных ситуаций.

Ранее «Свободная Пресса» писала новость о том, что известный диетолог, нутрициолог и врач общей практики Елена Соломатина рассказала, кому опасно есть сыр.