Названа еда, которая образует «ржавчину на кишечнике»

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева объяснила, какие продукты больше всего не любит кишечник.

Как пишет РГ, есть пища, которая способствует образованию токсинов — «ржавчины на стенках кишечника».

Такой слой, препятствующий распространению важных и полезных бактерий, создает, например, сахар.

Не менее опасна выпечка. Как отметила врач, переварить подобные десерты сложно — микрофлора мучается, а сам человек страдает от хронической усталости.

Также стоит быть осторожнее с молочными продуктами, кофе, чаем и фруктами, которые плохо созрели.

Привычные напитки содержат танин. Это вяжущее вещество, которое способно тормозить перистальтику и раздражать стенки кишечника. Неспелые фрукты могут вызвать запоры и другие проблемы.

Есть заблуждение, которое связано со смузи и крем-супами. Многие думают, что жидкая еда — это то, что легко усвоить. На деле «кишечник начинает устраивать бунт», пишет врач.

Ранее «Свободная Пресса» писала новость о том, что назван эффективный продукт против рака.

---

Последние новости и все самое важное о медицине и здравоохранении, — в теме «Свободной Прессы».