Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Названы продукты, облегчающие симптомы сезонной аллергии

630

Врач-аллерголог и иммунолог Видновской больницы Наталья Попова назвала продукты, облегчающие симптомы сезонной аллергии.

В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что в период обострения поллиноза стоит добавить в повседневное меню рисовую, гречневую и овсяную каши. Кроме того, специалист рекомендует употреблять отварное мясо птицы и нежирную рыбу.

«От сезонной аллергии спасут: простые каши (рисовая, гречневая, овсянка); отварное мясо птицы и рыбы нежирных сортов; варёные овощи (картофель, кабачки, брокколи); белый хлеб вчерашней выпечки и травяные отвары (шиповник, ромашка, мелисса)», — подчеркнула Попова.

Врач также объяснила, что, если придерживаться правильного рациона и исключить гистаминосвобождающие продукты, то организм быстрее восстановиться после сезона аллергии. По её словам, данное меню облегчит симптомы.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-аллерголог Алёна Бондаренко рассказала, как облегчить симптомы аллергии в период цветения берёзы.

Новости дня
Цитаты
Сергей Толкачев

Первый заместитель руководителя департамента экономической теории Финансового университета

Михаил Матвеев

Депутат Госдумы РФ, фракция КПРФ

Сергей Обухов

Доктор политических наук, секретарь ЦК КПРФ

Фоторепортаж дня