Назван способ существенно снизить риск диабета

Специальное исследование показало, как снизить вероятность развития диабета второго типа на 31%. В этом поможет сочетание средиземноморской диеты с ограничением калорий, регулярной физической активностью и профессиональной поддержкой, пишет журнал Science Daily.

«Имея доказательства самого высокого уровня, наше исследование показывает, что скромные, устойчивые изменения в диете и образе жизни могут предотвратить миллионы случаев этого заболевания во всём мире», — сообщил Фрэнк Ху, профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана.

Напомним, ранее заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова посоветовала россиянам простой продукт, употребление которого убережёт их от многих недугов.