Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
4 сентября 2025 07:30

Стало известно, зачем осенью много овощей

559

Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова пояснила, что употребление большого количества овощей осенью необходимо для организма.

«Сезонные овощи в сентябре особенно ценны, так как они созревают естественным образом и содержат больше биологически активных веществ. Добавление этих продуктов в рацион помогает укрепить иммунитет перед осенне-зимним периодом и снизить риск дефицита витаминов», — заявила врач РИА Новости.

Она отметила, что самыми полезными сейчас считается капуста, морковь, свекла, сладкий перец, кабачки и тыква.

Ранее «Свободная Пресса» сообщала о том, что стресс оказывает катастрофическое воздействие на организм.


Последние новости и все самое важное о медицине и здравоохранении, — в теме «Свободной Прессы».

Новости дня
Цитаты
Сергей Аксенов

Журналист, общественный деятель

Александр Сафонов

Доктор экономических наук, профессор Финансового университета при правительстве РФ

Елена Мищенко

руководитель департамента «НДВ Супермаркет недвижимости»

Фоторепортаж дня