Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
14 сентября 2025 04:27

Врач заявила о дозе в три помидора

2151

Для пользы организму стоит употреблять по два-три помидора в день, заявила врач-терапевт Красногорской больницы Сабина Шафикова.

«Взрослым нужно употреблять до 200−300 граммов помидоров в день, это два-три средних помидора», — сказала она в интервью РИА Новости.

Помидоры опасны при язве или гастрите с повышенной кислотностью. Если же проблем с желудочно-кишечным трактом нет, то томаты принесут только пользу за счет содержащихся в них витаминов С и К, группы В, а также калия и ликопина, важного антиоксиданта.

Ранее «СП» сообщала о том, что Роспотребнадзор предостерег от употребления пищи на ярмарках.


Последние новости и все самое важное о медицине и здравоохранении, — в теме «Свободной Прессы».

Новости дня
Цитаты
Александр Храмчихин

Политолог, военный аналитик

Павел Марышев

Директор по развитию инжиниринговой компании «Энергия Плюс», член экспертного совета при Российском газовом обществе

Владимир Исаков

Зам. председателя Комитета Госдумы по молодежной политике, секретаря ЦК КПРФ

СП-Видео