Доктор Мясников раскрыл секреты укрепления иммунитета в сезон ОРВИ

Врач и телеведущий Александр Мясников утверждает, что лекарства не могут укрепить естественный иммунитет человека.

По его словам, ничего удивительного в том, что люди осенью болеют, нет, потому что зима близко.

«Это сезонное заболевание. Все СМИ переживают и кричат на эту тему, но это норма. Школьники пошли в школу, стали общаться. Это нормально, они зарабатывают свой иммунитет, это неизбежно в любых коллективах — школах, садах, военных лагерях и так далее», — пояснил Мясников в беседе с НСН.

Он дал советы тем, кто решил начать укреплять иммунитет в разгар простудных заболеваний.

«Что касается усиления иммунитета, осенью ты уже ничего не усилишь. Иммунитет — это не то, что ты включил, выключил. Любой человек хочет укрепить иммунитет, но самое быстрое — это три-четыре месяца, а в целом все-таки полгода. Полгода человек будет закаляться, правильно питаться, не просто худеть, а именно правильно питаться продуктами, которые, так сказать, борются с воспалениями, а не наоборот провоцируют их, заниматься физической культурой, спать. Это то, что укрепляет наш естественный иммунитет. И никакие лекарства его укрепить не могут. Вакцина — да», — заключил медик.

Ранее Мясников заявил, что самым опасным лекарством в России является аспирин.