Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
5 октября 2025 14:35

Озвучены полезные свойства тыквенных семечек

1290

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал тыквенные семечки самыми полезными.

«Если говорить про полезные семечки, я бы обратил внимание на льняные семена, семена чиа, а также тыквенные семечки», — отметил Поляков в беседе с aif.ru .

Он отметил, что сырые тыквенные семечки обладают антипаразитарным действием и богаты цинком и другими полезными веществами. Специалист добавил, что льняное семя, заваренное горячей водой, оказывает обволакивающий эффект и способствует улучшению пищеварения.

Ранее врач рассказала, как укрепить иммунитет ребенка осенью, в пик простудных заболеваний.

Новости дня
Цитаты
Владимир Исаков

Зам. председателя Комитета Госдумы по молодежной политике, секретаря ЦК КПРФ

Наталия Козьякова

Политолог, Доцент Финансового университета при Правительстве РФ

Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист, политик

Фоторепортаж дня