Названы фильмы, которые полезны для здоровья мозга

Просмотр фильмов ужасов и другие контролируемые пугающие впечатления способны на короткое время изменить активность мозговых сетей, связанных с депрессией.

Ученые обнаружили, что у людей с легкой и умеренной депрессией после пережитого страха снижается гиперактивная связь между зонами мозга, отвечающими за саморефлексию и восприятие значимых стимулов, пишет «Лента.ру».

Этот эффект, наблюдаемый с помощью МРТ, делает мозговую активность временно более похожей на здоровую и сопровождается улучшением настроения.

В исследовании участвовали сотни добровольцев: одни проходили через «дом с привидениями», другие смотрели фрагменты фильмов ужасов.

Оказалось, что умеренно депрессивные участники получали наибольшее удовольствие при более сильном страхе — возможно, потому что такой эмоциональный всплеск помогал отвлечь внимание от навязчивых мыслей.

Ранее австралийские ученые нашли способ выявлять болезнь Альцгеймера с помощью простого анализа крови.