Популярный тропический фрукт улучшает обмен холестерина

Ученые выяснили, что маракуйя может оказывать выраженное противовоспалительное действие и улучшать обмен холестерина у людей с лишним весом. В исследовании приняли участие 16 добровольцев, которые в течение двух недель принимали порошок из маракуйи или контрольную смесь с таким же количеством клетчатки.

После приема маракуйи у участников снизились уровни воспалительных маркеров IL-6 и sICAM-1, улучшились показатели функции сосудов и уровень «хорошего» холестерина.

Генетический анализ показал, что маракуйя активирует более 370 генов, связанных с липидным и углеводным обменом, включая ABCA1 — ключевой ген, регулирующий выведение лишнего холестерина из клеток. Ученые отмечают, что фрукт воздействует на сигнальные пути PPAR-α и NF-κB, которые контролируют воспаление и обмен веществ, пишет «Лента.ру».

Авторы подчеркивают, что маракуйя может стать частью профилактики сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, таких как диабет и атеросклероз, благодаря своему богатому составу биоактивных веществ и мягкому воздействию на сосудистую систему.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала самые опасные готовые блюда из магазинов.

---