Врач назвал главные факторы, влияющие на продолжительность жизни

Директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия Российского научного центра хирургии им. академика Б. В. Петровского Алексей Москалёв перечислил главные факторы, влияющих на продолжительность жизни.

В интервью изданию «Комсомольская правда» он, в частности, заявил, что это, прежде всего наследственность, которая может повысить шансы на долголетие на несколько десятков процентов.

Особенно показательно это проявляется, отметил он, в семьях долгожителей. Так, если обычные люди имеют лишь 10%-15% вероятности прожить долгую жизнь, то у детей долгожителей этот показатель достигает 40%.

При этом, по его словам, многие долгожители не следуют каким-то особым правилам здорового образа жизни. Например, исследования показывают, что по показателям курения, употребления алкоголя и склонности к набору лишних килограммом они практически не отличаются от среднестатистического населения.

Несмотря на это, Москалёв выделил важное качество, характерное для людей, живущих долго — это высокий уровень стрессоустойчивости.

«Это качество позволяет людям дольше оставаться здоровыми долгие годы», — резюмировал врач, указа на значимость психологической устойчивости для продолжительности жизни.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог Наталья Мизинова заявила, что употребление рыбы и морепродуктов существенно продлевает жизнь.