Ученые назвали неожиданную причину роста депрессии и тревожности

Экстремальная жара может быть одним из скрытых факторов роста депрессии и тревожных расстройств. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные по всем 50 штатам США. Работа опубликована в журнале Journal of Psychiatric Research.

Ученые сопоставили количество дней с температурой выше 38 °C летом 2020 года с распространенностью депрессии и тревожности в 2022-м, чтобы учесть отсроченный эффект климатического стресса. Результат оказался устойчивым: чем больше в штате было экстремально жарких дней, тем выше через два года фиксировались показатели психических расстройств.

По расчетам авторов, каждые дополнительные 10 дней сильной жары были связаны с ростом вероятности депрессии и тревожности на 6,2%. Эта связь сохранялась даже после учета возраста, пола, уровня образования, расового состава и доступа к медицинской помощи.

Эффект жары усиливался в социально уязвимых регионах — с более низким уровнем образования и высокой долей незастрахованного населения. Это, по мнению авторов, указывает на наложение климатических рисков и социального неравенства.

Неожиданным выводом стало то, что штаты с большей долей людей старше 65 лет демонстрировали более низкий уровень тревожности и депрессии — результат, который требует дальнейшего изучения.

Исследователи подчеркивают: влияние климатических экстремумов на психическое здоровье стоит учитывать при разработке стратегий общественного здравоохранения и адаптации к изменению климата.

Как сообщалось ранее, рацион, богатый фруктами и овощами, способен защитить мозг от разрушительного воздействия жирной пищи.

---