Назван неожиданный способ защититься от простуды

Врач-терапевт Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области Анастасия Якимова назвала неожиданный способ поднять защиту от вирусных инфекций — холодный душ.

«Холод стимулирует симпатическую нервную систему и активирует выброс катехоламинов, что субъективно воспринимается как повышение бодрости и работоспособности. Отмечается и влияние на иммунную систему: регулярное закаливание может повышать неспецифическую устойчивость организма к простудным инфекциям за счет адаптационных механизмов», — заявила она РИА Новости.

Якимова предупредила, что к холодному душу нужно привыкать постепенно, кроме того, он должен быть кратковременным.

Ранее «СП» сообщала о том, что академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко обвинил антиваксеров в опасности новых пандемий.