Стало известно, какие продукты вызывают мигрень

Врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рассказала о продуктах, которые способны спровоцировать мигрень.

«Некоторые продукты могут провоцировать мигрень из-за содержания веществ вроде тирамина, гистамина, нитритов или глутамата натрия. К основным группам продуктов относятся выдержанные сыры (чеддер, пармезан, бри, горгонзола), так как содержат тирамин, который расширяет сосуды; колбасные изделия, сосиски, ветчина, бекон — из-за нитритов и глутамата натрия; алкоголь: красное вино, пиво, шампанское, виски — провоцируют сосудистые изменения; шоколад (горький и молочный) — из-за бета-фенилэтиламина и кофеина», — пояснила она РИА Новости.

Кроме того, приступ мигрени могут вызвать цитрусовые, бананы, авокадо, а также чай и кофе в больших количествах. Приводит к мигрени и соленая пища.

Ранее «СП» сообщала о том, что врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала самую полезную для здоровья пиццу.