Озвучена главная опасность пельменей

Основная опасность пельменей заключается в высоком содержании в фарше насыщенного жира и соли, что повышает риски развития ряда заболеваний.

«Содержание этих нутриентов в рационе должно быть ограничено», — указала РИА Новости главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова.

Врач отметила, что они являются факторами риска для развития ряда патологий, которые приводят к снижению качества и продолжительности жизни.

«Кроме того, тесто для пельменей, особенно покупных, состоит из муки высшего сорта. Она лишена пищевых волокон, потребление которых, наоборот, должно быть увеличено в ежедневном рационе», — добавила Ямилова.

По ее словам, пищевые волокна являются средством профилактики ряда заболеваний, в том числе болезней ЖКТ.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее врач предупредила об опасности частого употребления популярного напитка.