Привычка из молодости может предсказать продолжительность жизни

Уровень активности и режим сна в молодом возрасте могут предсказывать продолжительность жизни.

В эксперименте исследователи круглосуточно отслеживали поведение 81 рыбы на протяжении всей жизни с помощью камер и алгоритмов машинного обучения. Анализ показал, что различия в поведении проявлялись уже в раннем возрасте. Рыбы, которые в будущем жили дольше, были более активными во время бодрствования и в основном спали ночью.

Напротив, особи с более короткой продолжительностью жизни чаще демонстрировали низкую активность и подверженность частому дневному сну. Эти поведенческие различия оказались настолько устойчивыми, что ученые смогли создать так называемые поведенческие часы — модель, позволяющую прогнозировать продолжительность жизни по активности и режиму сна в молодости, пишет «Лента.ру».

Дополнительный анализ показал, что у короткоживущих рыб сильнее активны гены в печени, связанные с синтезом белка и поддержанием клеточных функций.

Ранее сообщалось, что при сердечно-сосудистых заболеваниях важно исключить продукты, повышающие холестерин, давление и воспаление.