Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Выяснилось, какие продукты нельзя есть при простуде

650

Заведующая поликлиникой № 4 Люберецкой больницы Регина Вуколова рассказала, какие продукты нельзя есть во время простуды.

«Нежелательно есть орехи, потому что при простуде возникает воспаление слизистой оболочки горла, появляется сухость, а орехи могут усугубить ситуацию. По этой же причине во время простуды нельзя есть горячую и острую пищу», — цитирует Вуколову РИА Новости.

Также, добавила врач, при простуде стоит отказаться от жирных блюд, ибо они увеличивают нагрузку на организм. Нужно исключить и холодные напитки, так как они могут вызывать переохлаждение гортани.

«А для того чтобы быстрее восстановить слизистую, лучше всего принимать пищу в теплом виде и постоянно в течение дня увлажнять горло теплой водой», — подытожила Регина Вуколова.

Ранее сообщалось о том, что очень важно контролировать потребление соли в повседневном рационе. При этом нужно учитывать, что значительная ее часть скрыта в готовых продуктах.

Новости дня
Цитаты
Валерий Коровин

Политолог

Хаял Муаззин

Иранский политолог, журналист государственного Информационного агентства Исламской Республики (IRNA)

Юрий Афонин

Депутат Государственной Думы, Первый заместитель председателя ЦК КПРФ

Фоторепортаж дня