Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Россиянам объяснили, к каким болезням приводит привычка быть на связи после работы

1333

Привычка выполнять задачи даже после окончания рабочего дня может привести к определенным проблемам со здоровьем. На это указал психолог Александра Миллер.

Человек из-за постоянной включенности в процессы становится заложником колоссального напряжения. Появляются гормональные сбои и депрессия. Периодически возникает эмоциональное выгорание и ухудшается качество работы, отметила эксперт в интервью «Абзацу».

«Снижается либидо, нарушаются циркадные ритмы, если человек работает ночами… Могут развиться заболевания не психологического фактора, а сердечно-сосудистые, опухоль, потому что как раз таки меняется гормональный фон и нарушается работа всего организма», — уточнила Миллер.

Ранее сообщалось, что выражение «отдай ужин врагу» многие понимают, как призыв вообще не есть вечером. Но на самом деле полный отказ от ужина может быть вреден, особенно для пожилых людей.


Новости дня
Цитаты
Дмитрий Аграновский

Российский адвокат, публицист, политический деятель

Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

Фоторепортаж дня