«Белоруссия для новых эмигрантов - некая нормальная Россия без чрезмерных запретов...»
Сергей Аксенов
- В Пентагоне сделали заявление по поводу поддержки Украины
- Паулина Андреева подала на развод с Федором Бондарчуком
- Иран вернул контроль над Ормузским проливом из-за блокады США
- Расстрелявший полицейских беглый военнослужащий задержан под Оренбургом
- Лавров: переговоры по Украине не являются приоритетом номер один для России
- В Севастополе после атаки БПЛА повреждены жилые дома, автомобиль и здание университета
- Володин анонсировал ужесточение миграционного законодательства
- Чужой в гробу: жительница Рубцовска намерена судиться с похоронной службой из‑за чудовищной ошибки
Названо идеальное время приема пищи
Специалист по здоровому питанию, доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета Екатерина Ким рассказала, в какое время лучше всего принимать пищу.
«Завтракать лучше в течение одного-двух часов после пробуждения. Обедать лучше в районе 12.00−15.00 в зависимости от того, во сколько человек просыпается и во сколько завтракает. Человек живет по циркадным ритмам, и активный обмен веществ приходится на активную фазу дня, то есть это как раз с 12.00 до 15.00», — пояснила она РИА Новости.
Обед считается основным приемом пищи и должен совпадать с самой активной фазой дня, отметила эксперт.
Ранее «СП» сообщала о том, что сахар лучше держит под контролем не модная диета, а нормальный режим питания.
- Эксперт рассказал, что в ЦСКА приняли решение уволить Челестини
- Тренер «Локомотива» объяснил, почему команде было сложно победить «Оренбург»
- Красноярец обворовывал контрактников СВО: у афериста изъяли миллион наличных и коллекцию чужих документов
- Лавров отказался называть Орбана пророссийским политиком
- Хавбек ЦСКА Глебов получил травму в матче с «Крыльями Советов»
- Лавров: переговоры по Украине не являются приоритетом номер один для России
- Капитан «Зенита» принял решение покинуть клуб
- ПВО России за сутки сбила 568 дронов и один снаряд HIMARS
- Тысячи жителей Иркутска остались без света из-за метели
- «Локомотив» вырвал победу в матче с «Оренбургом»
О конкуренции мессенджеров
«Разговоры про национальный или особо безопасный мессенджер — это разговоры для отвода глаз. Не бывает абсолютно безопасных систем. И когда утверждают, что этот мессенджер — защищенный, а вот конкурирующий — плохой — это бизнес-история. Такими способами душат конкурентов…»
Об оттоке капитала
«Чистый отток частного капитала в первые два месяца этого года почти полностью прекратился. Зато резко активизировалось бегство капитала по нелегальным каналам. А это недопустимо даже в мирное время. Сегодня — тем более недопустимо, поскольку идёт борьба Запада против России…»
О росте дефицита бюджета
«Мы видим тенденцию на быстрый рост дефицита бюджета. В ближайшие месяцы она будет замаскирована временным всплеском нефтегазовых доходов, но в долгосрочном аспекте, когда всплеск нефтегазовых доходов сойдет на нет, мы опять столкнемся с проблемой растущего дефицита бюджета…»
