Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Стало известно, что будет при 12-часовом голодании

786

Врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская рассказала, что начнет происходить с организмом человека, если не есть 12 часов подряд.

«Через 12 часов вся пища в пищеварительном тракте переварится. Может начаться процесс клеточного обновления, при котором удаляются поврежденные клетки. Когда организм не получает энергию из пищи, он переключается с обычного источника энергии — углеводов — на энергию из жировых запасов», — рассказала она РИА Новости.

При этом длительное голодание негативно сказывается на здоровье. В частности, падает уровень глюкозы в крови.

Ранее «СП» сообщала о том, что врач-терапевт Химкинской больницы Минздрава Подмосковья Ольга Чиркова предупредила о распространённой привычке, чреватой перееданием.

Новости дня
Цитаты
Игорь Юшков

Ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности

Дмитрий Аграновский

Российский адвокат, публицист, политический деятель

Вера Ганзя

Депутат Госдумы РФ, член комитета по бюджету и налогам

СП-Видео