Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Названы две привычки, которые могут продлить жизнь на 15 лет

1138

Правильное питание, профилактика заболеваний, физическая активность и забота о когнитивном здоровье входят в число факторов, способных продлить жизнь на 10−15 лет.

«Тут нельзя об одной привычке говорить. Это образ жизни. Туда все входит — и питание, и своевременная профилактика, и борьба с когнитивными расстройствами», — сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова.

Как пишет РИА Новости, здоровое долголетие зависит не только от питания и спорта, но и от культурной жизни. Она отметила, что люди нередко говорят о нехватке времени на занятия спортом или походы в театр, однако все это является составляющими здорового образа жизни.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко назвала неожиданный продукт для профилактики рака.

Новости дня
Цитаты
Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист, политик

Валентин Коновалов

Глава Республики Хакасия

Андрей Марголин

Проректор РАНХиГС

СП-Видео