Ученые выяснили, что эффективнее всего помогает при остеоартрите коленного сустава

При остеоартрите коленного сустава облегчить боль и улучшить подвижность могут довольно простые немедикаментозные методы. Ученые сравнили сразу 12 подходов и выяснили, какие из них показывают наиболее заметный эффект.

Исследователи из Первой народной больницы Нэйцзяна в Китае проанализировали данные 139 клинических исследований, в которых приняли участие почти 10 тыс. человек. Результаты работы опубликованы в научном журнале PLOS One.

Специалисты сравнивали эффективность физических упражнений, гидротерапии, коленных ортезов, стелек, кинезиологического тейпирования, электростимуляции, лазерной и ультразвуковой терапии и других методов.

Одни из лучших результатов показали коленные ортезы. Их применение было связано с уменьшением боли и скованности, а также с улучшением функции сустава.

Для снижения болевых ощущений хорошо зарекомендовали себя занятия и процедуры в воде. Регулярные физические упражнения также помогали уменьшать боль и поддерживать подвижность.

Эффект исследователи обнаружили и у некоторых более технологичных методов, включая высокоинтенсивную лазерную и ударно-волновую терапию. А вот ультразвуковая терапия в сравнении с другими подходами оказалась среди наименее эффективных.

При этом авторы предупреждают, что назвать один универсальный метод лечения пока нельзя. Включенные в анализ исследования различались по продолжительности и числу участников.

По мнению ученых, в дальнейшем необходимо выяснить, какие сочетания методов дают наиболее устойчивый результат.

Ранее «Свободная Пресса» сообщала, о приправе, которая может замедлять разрушение суставного хряща при остеоартрите.