У половины пациентов диабет отступил: ученые раскрыли способ

Сочетание низкокалорийного питания и регулярных физических нагрузок помогло добиться ремиссии диабета второго типа более чем у половины участников нового исследования. Речь идет о пациентах, у которых заболевание развилось в молодом возрасте. Результаты работы опубликованы в The Lancet Regional Health — Americas.

В исследовании приняли участие 96 человек в возрасте от 18 до 45 лет с ожирением и диабетом второго типа, которые не получали инсулин. Участников случайным образом разделили на две группы: одна продолжила стандартное лечение, а вторая прошла 24-недельную программу снижения веса и физических нагрузок.

В первые 12 недель участники экспериментальной группы придерживались рациона энергетической ценностью около 800−900 килокалорий в сутки. Дважды в неделю они выполняли аэробные и силовые упражнения под наблюдением специалистов и еще раз тренировались самостоятельно. Затем еще 12 недель были посвящены удержанию достигнутого веса и продолжению тренировок.

Через 24 недели ремиссии достигли 27 из 50 участников этой группы — 54%. В группе стандартного лечения такой результат был зафиксирован лишь у двух из 46 человек, или примерно у 4%. Ремиссией исследователи считали уровень гликированного гемоглобина ниже 6,5% при отсутствии сахароснижающей терапии не менее 12 недель.

Участники программы в среднем похудели на 8,4 килограмма, тогда как в контрольной группе — на 1,2 килограмма. При этом сочетание диеты с силовыми и аэробными нагрузками помогло относительно хорошо сохранить мышечную массу на фоне снижения веса.

Авторы отмечают, что диабет второго типа, возникший до 45 лет, обычно связан с более быстрым ухудшением контроля сахара и ранним развитием осложнений.

Поэтому возможность добиться ремиссии у значительной части таких пациентов представляет особый интерес.

При этом исследование продолжалось всего 24 недели, поэтому пока неизвестно, насколько долго сохранится эффект и что произойдет при повторном наборе веса. Кроме того, рацион на 800−900 килокалорий является серьезным медицинским вмешательством и не предназначен для самостоятельного применения без наблюдения специалистов.

Раннее, «Свободная пресса» сообщала какая привычная еда повышает риск рака и диабета.

---