Врач рассказал, как снизить риск одного из распространённых видов рака

Россия находится в середине мировой статистики по заболеваемости раком молочной железы (РМЖ) — между Южной Америкой и Восточной Европой.

Вероятность столкнуться с этим диагнозом составляет около 7%, передаёт РИА Новости со ссылкой на онколога-маммолога Сергея Малыгина. По его словам, число заболевших на «нулевой стадии» за 10 лет выросло в два раза.

«Это говорит о том, что усилия системы здравоохранения по выявлению ранних стадий не проходят даром», — пояснил специалист.

Врач при этом обратил внимание на тревожную тенденцию: на Западе в группе от 20 до 49 лет прирост заболеваемости составляет 1,5% в год против 1% у пожилых. Средний возраст больных в России — 61 год. Малыгин также указал на мутации генов BRCA12, TP53 и PTEN.

«Наличие рака у родственников первой и второй линии моложе 50 лет — признак мутации», — подчеркнул он, посоветовав своевременно пройти генетический тест.

Помимо генетики, Малыгин указал на внешние факторы.

«Употребление калорийной пищи, красного мяса и алкоголя считается одним из самых важных факторов развития новообразований», — отметил специалист.

В этой связи Малыгин рекомендовал придерживаться Средиземноморской диеты, полностью отказаться от спиртного, контролировать вес и регулярно выполнять физические упражнения.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-онколог и химиотерапевт Расул Ахмаев перечислил бытовые привычки, провоцирующие развитие рака.