24 июля 00:11

Жим и тоник: Майли Сайрус, Том Холланд, Кара Делевинь, Зак Эфрон, Дэниел Рэдклифф. Знаменитости, выбравшие жизнь без алкоголя

Знаменитости, которые отказались от спиртного и изменили свою внешность, включая актера-алкоголика, ставшего «заядлым посетителем спортзала»

848

Фото: цитата видео

Но теперь он проводит дни, испытывая свой организм на пределе возможностей, участвуя в многомарафонских забегах и интенсивных тренировках, и может похвастаться одним из самых накачанных тел в Англии. Но прежде чем он начал участвовать в мегамарафонах и принимать участие в изнурительных спортивных соревнованиях, отец двоих детей был известен своей любовью к алкоголю. По словам Спенсера, именно во время участия в шоу «Made in Chelsea» его пристрастие к алкоголю вышло из-под контроля. 37-летний мужчина открыто говорил о своих «непростых» отношениях с алкоголем. «Я принимал невероятно неправильные решения в отношении алкоголя, до такой степени, что мне казалось, будто он контролирует мою жизнь», — говорил он ранее.

Если раньше многие знаменитости наслаждались гедонистической стороной славы, устраивая ночные вечеринки с алкоголем, то теперь некоторые из них предпочли здоровый образ жизни, фитнес и трезвость.

Нравится вам это или нет, но нельзя отрицать, что отказ от алкоголя приносит серьезные преимущества для здоровья.

«Перерыв в употреблении алкоголя — даже если это всего на пару недель — хорошая идея, особенно если вы регулярно потребляете больше рекомендуемой суточной нормы», — говорит доктор Дэймон Раскин, врач, имеющий сертификат специалиста по наркологии. Обычно это два напитка в день для мужчин. Возможно, вы сократили потребление алкоголя и последовали примеру многих знаменитостей, которые вообще не пьют, и если это так, то ваш выбор подтверждается последними научными исследованиями.

Кто из знаменитостей преобразил свою жизнь после того, как бросил пить — далее в галерее Свободной Прессы.

Фотогалерея