Ученые: найдена причина плохого сна пожилых людей

Американские ученые выяснили, что плохой сон пенсионеров — это древний способ выживания.

О том, что плохой сон бабушек и дедушек — это защитный эволюционный механизм заявили американские исследователи в журнале Proceedings of the Royal Society B. Выдержки из исследования опубликовал Университет Дьюка в США.

Как выяснилось древние «пенсионеры», благодаря чуткому ночному сну, могли защитить молодое поколение, которое спит крепко, от хищников и врагов.

Такие выводы ученые сделали при изучении ночного сна в племени хадза, который живет на севере Танзании в группах по 20−30 человек. Состояние организма в темное время суток у них отслеживалось при помощи специальных аппаратов.

Ранее исследователи из США и Европы выяснили, что привычка спать днем несет опасность. По словам специалистов, для взрослых людей это угрожает тяжелыми заболеваниями, писала «СП».