«Медитация»

Буддистские монахи Тибета своими медитационными практиками помогают ученым из России разбираться с возможностью погружения космонавтов в искусственный сон

Педагог антистрессовых программ Ирина Хробостова рассказала, каким образом можно отдохнуть в середине рабочего дня буквально за несколько минут