Исследование выявило связанные со сном привычки, которые ускоряют старение мозга
Врач Хан назвал способ быстро уснуть при навязчивых мыслях
Просыпающимся в три часа ночи людям подсказали способ снова уснуть
Сон на спине у некоторых людей повышает риск инфаркта
Психолог Родион Чепалов заявил, что недостаток сна влияет на лишний вес не только через физиологические процессы, но и через психологическое состояние человека
Дополнительный сон после недосыпа снижает риск преждевременной смерти
В день без вреда для здоровья можно съесть три киви
Слишком короткий и слишком долгий сон ускоряет старение организма
Стало известно, почему падает зрение у детей
Ортопед посоветовал положить под колени подушку во время сна на спине
Врач рассказала, кому нельзя спать на спине
Ранний отход ко сну может вызвать пробуждение среди ночи
